不想坏事，心乐；不说坏事，意乐；不做坏事，身乐。

today moon

今天：好累哦！所以：就早點睡覺了！哈哈~ 希望：明天會很有很有精神哦！哈哈~

留言板照片

有時也會想過毀滅自己，用一種極端方式從地球上消失。
像是上乘輕功足以逸脫所有看不見牢籠，
誦念咒語瞬間從魔術師斗蓬遁逃至不屬於自己所處空間，
眼前始終有霧氣圍繞，沒有明確輪廓和邊界，
聽不見任何聲音，只有無限寧靜和死寂，
有充分時間看著自己孤立無援死去。

宇宙維持緩慢運行，不會有人打擾，不涉入因果，
沒有戰爭與和平，膝蓋變得冰冷且硬，過往記憶凍結，
心臟還在跳動，血是藍色，直至完全透明為止，
多麼美好地獄。（銀色快手）

和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；

和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；

和進取的人在一起，行動就不會落後；

和大方的人在一起，處事就不小氣；

和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；

和聰明的人在一起，做事就變機敏。

借人之智，完善自己。

學最好的別人，做最好的自己。

養生小祕訣:-) 保健8口訣~

1、一日兩蘋果，毛病繞道過。

2、多吃芹菜不用問，含膳食纖維可以再生細胞，降低血壓很

     管用。

3、核桃山中寶，補腎又健腦。

4、胡蘿蔔是小人參；經常吃，長⋯⋯精神.開智慧，醒腦，丹田

     有力。

5、一日一棗，長生不老。

6、番茄營養好，貌美年輕婦女疾病少。蕃茄的纖維質含量

     高，可以預防男性攝護腺癌和女性乳癌

7、哈密瓜對於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統的活動，促

    進內分泌和造血機能，加強消化過程。貧血者便秘者更是不              

    錯

的水果選擇哦.^^

8、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加

    入紅薯

了哦。

這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包

括

β-胡

蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的

纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑在預防心臟病和癌

症發揮了作用。紅薯的天然甜味使得即時不添加任何的調

料，烤出來的紅薯還是那麼美味的。

--------番薯是人們常食之佳蔬。

祝福大家^o^平安

養身篇:年紀不論年長.年輕請珍惜健康不易~

朋友

朋友是琴，演奏一生的美妙；

朋友是茶，品出一世的清香；

朋友是筆，寫出一生的快樂；

朋友是歌，唱出一輩子溫馨！

真誠的朋友，是人生路上的知音，是心靈的共鳴！

歲月中的點點滴滴，更是永恆的記憶；

無論天涯海角，我的祝福永遠在！

看電視 :)

今天：很難的我在追看紅星大獎哦！好久：沒有：打開電視看了！電視都快發黴咯！哈哈~

留言板照片

如果你能欣賞自己，在自己身上發現喜悅，

就不用靠別人來取悅你。

如果你對自己滿意，不需要別人來滿足你，
你對別人就不會有那麼多不滿。

如果你願意面對自己，那麼當別人離去時，
你不會失去自己，你反而找

到自己。

一般人常言：要爭這一口氣。其實真正有工夫的




人﹐是把這口氣嚥下去。

重感情的人有这种习惯

⒈ 总会把事情想得很长久

⒉ 喜欢黑夜 习惯晚睡

⒊ 很固执 不懂得放弃 但一旦放弃了就绝不会回头

⒋ 在别人面前笑得很开心 一个人旳时候却很漠落

⒌ 在陌生人面前很安静 在朋友面前胡闹

⒍ 喜欢写字 阅读

⒎ 莫名地孤单 无法抗拒的恐惧感

⒏ 不爱说话 很爱说话

⒐ 心情不好旳时候 却喜欢听悲歌

⒑ 容易满足 更容易受伤

⒒ 习惯了沉默 在沉默中爆发或者选择灭亡

⒓ 习惯保留自己 因为只有这样在离开旳时候 心才不会痛

⒔ 不相信童话 却一直期待会有个真正懂得自己保护自己旳人             出现

⒕ 喜欢怀旧 之后感到深深旳寂寞 恐惧

⒖ 一点点事就胡思乱想 想到戏剧般旳吓人

⒗ 付出旳远远超过得到旳

⒘ 坐在电脑前 不知道做什么 却又不想关掉它

⒙ 觉得世界上每一个人都不可靠 但却还是那样地选择相信别人

⒚ 不习惯一个人莫名其妙地消失在自己旳生命中

⒛ 不喜欢等待 却总是等待

感觉很像很像 , 你是这样的人就分享吧 ! :)

个人头像

動物跟人類一樣.具有靈性.也有想要離苦得樂的本能.請愛護身邊的動物...Animals and humans is the same with spiritual. They also want to leave the pain of the pursuit of happiness. Please take care of your animal friends around

低頭不是認輸，是要看清楚自己走的路；

仰頭不是驕傲，是看見了自己的天空。

亞馬遜網路書店創始人貝佐斯：如果你有一個宏大的目標、希

望去完成一件很困難的事，但你認為需要在短期內馬上實現

它，那麼你很可能因為覺得太難就放棄目標。但如果你對自己

說，我可以用幾年時間去完成它，那麼這個目標就看起來更容

易被實現了。所以，面向長遠是一個非常重要的觀點和視角。

留言板照片

朋友的一句讚賞，一句鼓勵的話，它是一股力量，就如在昏暗的樹林中投射出一道耀眼的光芒，感謝我親愛的朋友們。友誼的開始就是從分享開始，感恩分享您們的智慧，分享您們的相片，分享您們影片..無限的感恩.. 

An appreciation of friends, word of encouragement, it is a force, as in the dark woods cast a bright light, thanks to my dear friends. The beginning of the friendship is from the beginning to share, share your wisdom Thanksgiving, share your photos, share your videos .. thanks .. unlimited

【給自己安慰的10句 溫馨話】

1、最重要的是今天的心；

2、別總是自己跟自己過不去；

3、用心做自己該做的事；

4、不要過於計較別人評價；

5、每個人都有自己的活法；

6、喜歡自己才會擁抱生活；

7、不必一味討好別人；

8、木已成舟便要順其自然；

9、不妨暫時丟開煩心事；

10、自己感覺幸福就是幸福。

Photo by Jen Gotch

當你別無選擇時，事情反而變得單純，人生也變得簡單。　

一個人只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天，桃花源


因你而存在，彼岸花為你而盛開。

有一種說法，人在出生那刻，就已經是「被選擇的」，我們被


選


擇降落到某一個家庭，被選擇走上某一條人生道路，有人毫無


疑


問，有人充滿質疑，有人衝撞世界，有人找到了一條理想的道


路；我們選擇愛


上某個人，也選擇被某些人愛，被某些人恨；我們選擇投入誰


的


懷抱，同時也被別人的懷抱選擇著。by沒力史翠普　Photo by 


波蘭




攝影師 Paweł Świnarski