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當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉

移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去

面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能

做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不要和別人攀比。

你的生活，應該有你自己的精彩。

（晚安）