.※ 保证荧光屏清洁；
※ 隔离最重要，学会使用隔离霜，
※ 经常清洁面部；
※ 经常补水；
※ 选用抗辐射爽肤水；
※ 每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜；
※ 喝绿茶，抗氧化；
※ 喝新鲜果汁和生菜汁，均衡营养，排除体内毒素。
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