【蜂蜜檸檬水減肥法】

每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂

蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂

蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效

了，沒有任何副作用。注意：①水要是冷的，

不要熱的，也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是

潤腸；②十分鐘以後再吃東西；③一定要空腹。

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